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Analise a situação: Uma jovem de 22 anos de idade, com 58 kg de peso corporal e 1,70 m de altura, ingressou recentemente no time de handebol da su...

Analise a situação: Uma jovem de 22 anos de idade, com 58 kg de peso corporal e 1,70 m de altura, ingressou recentemente no time de handebol da sua universidade. Preocupada com sua alimentação e com seu desempenho físico nas competições, ela consultou um nutricionista com o objetivo de obter informações a respeito da relação entre o consumo de carboidratos e lipídios e a sua atividade esportiva. Considerando a situação hipotética acima e a relação entre alimentação e desempenho físico, analise as asserções abaixo: I. É recomendável o consumo de alimentos ricos em carboidratos, fibras e lipídios próximos ao horário da atividade física. PORQUE II. Esses alimentos favorecem o depósito do glicogênio hepático, considerado a fonte de glicose para o exercício, além de favorecer um melhor trânsito intestinal antes da atividade física. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta: Grupo de escolhas da pergunta A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. As asserções I e II são proposições falsas. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.

Respostas

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A alternativa correta é: "As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I." Explicação: A asserção I é verdadeira, pois o consumo de carboidratos é importante para fornecer energia durante a atividade física, enquanto as fibras e lipídios ajudam no trânsito intestinal e na manutenção da saúde. A asserção II também é verdadeira, pois o glicogênio hepático é uma importante fonte de energia para o exercício, e uma boa digestão e trânsito intestinal antes da atividade física podem melhorar o desempenho. Além disso, a asserção II é uma justificativa da I, pois explica como os alimentos ricos em carboidratos, fibras e lipídios podem beneficiar o desempenho físico.

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