De acordo com o texto apresentado, os psicólogos dividem a ira em cinco formas: irritação branda ou aborrecimento; indignação expressa ou não; desejo de vingança; fúria, que envolve perda do controle emocional; e a cólera, que é a forma mais contundente da ira, porque envolve perda temporária do controle, culminando com atos de violência.
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