Os músculos abdominais têm várias funções importantes, incluindo a estabilização da coluna vertebral, a manutenção da postura ereta, a proteção dos órgãos internos e a participação na respiração. Além disso, esses músculos são responsáveis pela flexão do tronco, ou seja, quando você se curva para frente, os músculos abdominais são ativados.
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