A alternativa correta é a letra a. Quando um novo hábito aparece, o cérebro para de participar totalmente da tomada de decisões, ou seja, para de fazer tanto esforço. Isso ocorre porque o cérebro busca automatizar as ações que são repetidas com frequência, para economizar energia e recursos mentais. Quando um hábito é formado, ele passa a ser executado de forma automática, sem a necessidade de uma tomada de decisão consciente.
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Práticas Corporais e Auto-conhecimento
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