Autoconhecimento e Motivação

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Referente ao experimento (de 1979) da pesquisadora Ellen Jane Langer, docente de psicologia na Universidade Harvard, 
julgue a seguinte afirmativa: 
O experimento confirma que importante causa da boa saúde, até mesmo quanto ao rejuvenescimento, está em nosso 
cérebro relativamente ao poder da atitude mental para influenciar a realidade. 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
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Você acertou! A assertiva é verdadeira e se encontra no BOXE 1 (Atitude mental pró-rejuvenescimento), nas páginas 7 
e 8 da apostila. 
 
A resposta correta é a letra “a”, pois está aderente ao poder de as atitudes e construções mentais influenciarem a 
realidade e os resultados de nossas ações. 
A resposta correta é 'Verdadeiro'. 
 
Com relação ao bloco sobre carreira e vida pessoal, assinale a afirmativa incorreta: 
Escolha uma opção: 
a.O mundo se nos apresenta como possibilidade ou como limitação; e o modo como você encara seu trabalho na 
organização resulta de uma construção mental. 
 
b.Além de ser um valor social, o trabalho é nossa identidade fora do núcleo familiar (fora de casa). 
c.As pessoas encaram o trabalho de três maneiras: como emprego, como carreira ou como vocação. 
d.O local para o exercício da liderança é exclusivamente na cúpula organizacional. 
Você acertou! A assertiva está incorreta! Vimos na página 26 da apostila que: “(...)da liderança inspiradora, aqui numa 
abordagem tridimensional, haja vista dividir-se a liderança em: a) liderança de destino – da cúpula organizacional; b) 
liderança dialógica – da média gerência; e c) liderança empírica, que não se confunde com chefia, no processo interno 
de trabalho do chamado ‘chão de fábrica’”. 
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Sua resposta está correta. 
O gabarito é a letra “d”, pois a afirmação apresentada na questão não confere com a abordagem tridimensional da 
liderança, contida no minicurso de autoconhecimento e motivação. 
A resposta correta é: 
O local para o exercício da liderança é exclusivamente na cúpula organizacional. 
 
Referente à temática da excelência profissional, julgue a seguinte afirmativa: 
Numa dinâmica de diálogo interior, autoconhecimento passa pela consideração de meu estado mental, crenças, desejos 
e sensações, além de ser importante para atingir-se a excelência profissional, pela via motivacional da autoidentidade. 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
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Você acertou! A assertiva está correta! Tal como abordado na página 48 da apostila. 
A resposta correta é a letra “a”, dado o papel importante do autoconhecimento para a motivação laboral, rumo a 
patamares superiores de qualidade. 
 
A resposta correta é 'Verdadeiro'. 
Com relação ao propósito de vida e trabalho, assinale a afirmativa correta: 
Escolha uma opção: 
a.Institutos de pesquisa têm reportado elevado número de trabalhadores envolvidos e entusiasmados com seus 
afazeres profissionais. 
b.Os genes de quem reporta ter um senso profundo de propósito na vida revelam menor expressão nos níveis de 
inflamação e maiores níveis de antivírus e anticorpos. 
Você acertou! A assertiva está correta! A assertiva está no BOXE 19, na página 83 da apostila. 
c.Pessoas encaram seus trabalhos de forma idênticas, inclusive em níveis de motivação e de felicidade. 
d.Longevidade não tem relação alguma com ter um direcionamento para a vida. 
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Sua resposta está correta. 
A resposta correta é a letra b, pois a afirmação foi feita pelos pesquisadores Barbara L. Fredrickson, do departamento 
de psicologia da Universidade do Norte da Califórnia, e Steven W. Cole, da Universidade da Califórnia. 
 
A resposta correta é: 
Os genes de quem reporta ter um senso profundo de propósito na vida revelam menor expressão nos níveis de 
inflamação e maiores níveis de antivírus e anticorpos. 
 
Referente à vida bem vivida, julgue a seguinte afirmativa: 
Nem todos fazem as mesmas coisas pelas mesmas razões. 
 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
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Você acertou! A assertiva é verdadeira e se encontra na página 117 da apostila. 
 
A resposta correta é a letra “a”, pois uma vida bem vivida é uma criação individual que, necessariamente, passa por um 
profundo mergulho nas águas profundas do autoconhecimento, distante ano-luz de receitas prontas e acabadas da 
motivação e da felicidade. 
A resposta correta é 'Verdadeiro'. 
 
Referente ao flow, julgue a seguinte afirmativa: 
Dentre as condições para uma pessoa estar em flow, independente de cultura, de nível de educação ou da prévia 
adequação de nossas habilidades à tarefa, é um sentimento de êxtase, de estar fora da realidade do dia a dia. 
 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
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Você acertou! Um dos requisitos para estar em flow é saber que a atividade é possível e que nossas habilidades são 
adequadas para a tarefa, conforme item 4 da página 126 da apostila. 
A resposta correta é a letra “b”, pois a afirmativa é falsa na medida em que não se leva em consideração habilidades 
prévias do indivíduo para o mister. 
A resposta correta é 'Falso'. 
Referente à roda viva das expectativas crescentes, julgue a afirmativa a seguir: 
Frustrações (neuroses) nascem da incapacidade de atingir os idealismos. 
 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
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Você acertou! É o que conta, ipsis litteris, da página 128 da apostila. 
 
A resposta correta é a letra “a”, pois a afirmativa é verdadeira e constante literalmente da apostila. 
A resposta correta é 'Verdadeiro'. 
Com relação ao autocontrole e à motivação, assinale a afirmativa incorreta: 
Escolha uma opção: 
a.Quem aprende a controlar sua experiência interior é capaz de determinar a qualidade de sua existência. 
b.Não é possível o treinamento sobre resiliência. 
Você acertou! A assertiva está errada! Inclusive esse tipo de treinamento poderia reduzir a depressão, a ansiedade e 
problemas de conduta entre crianças e adolescentes, conforme página 154 da apostila. 
c.Experiência ótima é um senso profundo de fruição longamente acalentado que se torna em nossa memória um 
ponto de referência sobre como a vida deveria ser. 
 
d.Um profissional que combina autoconhecimento com motivação conhece seus limites, mas não se contenta com 
metas fáceis. 
 
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Sua resposta está correta. 
A resposta correta é a letra “b”, pois a defesa sobre treinamento em resiliência foi feita pelos pesquisadores Barbara L. 
Fredrickson, do departamento de psicologia da Universidade do Norte da Califórnia, e Steven W. Cole, da Universidade 
da Califórnia. 
 
A resposta correta é: 
Não é possível o treinamento sobre resiliência. 
 
Com relação ao autocontrole e à motivação, assinale a afirmativa correta: 
 
Escolha uma opção: 
a.Quando um novo hábito aparece, o cérebro para de participar totalmente da tomada de decisões, ou seja, para 
de fazer tanto esforço. 
Você acertou! É o que consta da página 162 da apostila. 
b.O interesse pelo hábito é recente, decorre da Psicologia Positiva. 
c.Criatividade e hábito não têm relação alguma com as emoções positivas. 
d.Para ser criativo, não se pode errar. 
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Sua resposta está correta. 
A resposta correta é a letra “a”, pois além de estar na apostila (página 162), tem relação com o princípio da homeostase, 
inclusive. 
 
A resposta correta é: Quando um novo hábito aparece, o cérebro para de participar totalmente da tomada de decisões, 
ou seja, para de fazer tanto esforço. 
 
Referente à questão do tempo em nossas vidas, julgue a afirmativa a seguir: 
O movimento não é mais em direção a um objetivo; ele se tornou o objetivo em si mesmo. 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
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Você acertou! É o que conta, ipsis litteris, da página 174 da apostila, fazendo referência ao pensamento de Harmut Rosa, 
professor de sociologia na Universidade de Jena (Alemanha). 
A resposta correta é a letra “a”, pois a afirmativa é verdadeira e constante literalmente da apostila. 
A resposta correta é 'Verdadeiro'.