A termoterapia e a crioterapia são técnicas utilizadas na fisioterapia para tratar lesões e dores musculares. A termoterapia consiste na aplicação de calor, enquanto a crioterapia consiste na aplicação de frio. Os efeitos da termoterapia incluem o aumento da circulação sanguínea, relaxamento muscular, alívio da dor e redução da inflamação. Já os efeitos da crioterapia incluem a redução da inflamação, diminuição da dor, diminuição do metabolismo celular e diminuição da circulação sanguínea. Ambas as técnicas podem ser utilizadas em conjunto com outras técnicas de fisioterapia para ajudar no processo de recuperação de lesões e dores musculares. No entanto, é importante que a aplicação seja feita por um profissional capacitado e que leve em consideração as condições de saúde do paciente.
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