Esse texto descreve o procedimento de banho de contraste, que é uma técnica terapêutica utilizada na transição da crioterapia para a termoterapia. Consiste em imersões alternadas em água fria e quente, com o objetivo de drenar edemas ou equimoses. A proporção de tempo entre frio e calor mais utilizada é de 3:1 ou 4:1 (3 a 4 minutos em imersão quente para 1 minuto em imersão fria). O tratamento pode terminar tanto em água fria quanto quente. É indicado para remoção de equimoses, edema, circulação prejudicada, redução de dor e aumento da amplitude de movimento. É contraindicado em lesões agudas, hipersensibilidade ao frio e contraindicações ao frio, calor e água.
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