Assinale a alternativa correta quanto aos métodos de treinamento de flexibilidade:
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Assinale a alternativa correta quanto aos métodos de treinamento de flexibilidade: R:Os maiores riscos associados á forma balística e PNF fazem com que o método estático seja o mais indicado para praticantes com flexibilidade reduzida.
A alternativa correta é: "O método estático é o mais indicado para praticantes com flexibilidade reduzida, devido aos maiores riscos associados à forma balística e PNF".
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