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Assinale a alternativa correta quanto aos métodos de treinamento de flexibilidade: R:Os maiores riscos associados á forma balística e PNF fazem com...

Assinale a alternativa correta quanto aos métodos de treinamento de flexibilidade:
R:Os maiores riscos associados á forma balística e PNF fazem com que o método estático seja o mais indicado para praticantes com flexibilidade reduzida.

Essa pergunta também está no material:

Educação Física exercícios de Epidemiologia e Atividade Física
2 pág.

Epidemiologia da Atividade Física Centro Universitário UNINTERCentro Universitário UNINTER

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A alternativa correta é: "O método estático é o mais indicado para praticantes com flexibilidade reduzida, devido aos maiores riscos associados à forma balística e PNF".

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