Vocês sabem o que significa a palavra “sedentarismo”?

Sim, claro! Sedentarismo é um termo utilizado para descrever um estilo de vida que envolve pouca ou nenhuma atividade física. Pessoas sedentárias geralmente passam longos períodos sentadas ou deitadas, sem praticar exercícios físicos regulares. Esse comportamento pode levar a diversos problemas de saúde, como obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes, entre outros.