O conceito de Flow (Fluxo ou Fluir, em português) foi teorizado pelo psicólogo e pesquisador húngaro-estadunidense Mihaly Csikszentmihalyi. Segundo...

O conceito de Flow (Fluxo ou Fluir, em português) foi teorizado pelo psicólogo e pesquisador húngaro-estadunidense Mihaly Csikszentmihalyi. Segundo ele, há um estado de consciência no qual as pessoas se sentem completamente envolvidas na atividade ou na experiência que estão vivenciando, a ponto de isso alterar sua percepção do tempo, além de garantir maior concentração, estimular a criatividade e ainda aumentar a sensação de bem-estar e melhorar a autoestima. Segundo Kamei (2010), o interesse de Csikszentmihalyi pelo tema começou quando ele reconheceu as consequências que a Segunda Guerra Mundial trouxe para a sua família. Quando criança, ele ficou confinado em um campo de concentração e percebeu que, ao jogar xadrez, se sentia tão imerso naquela atividade que era capaz de se desligar momentaneamente dos problemas que estava enfrentando naquele ambiente hostil. Conforme foi crescendo, e já em outro contexto, Csikszentmihalyi voltou a ter essa mesma sensação quando pintava. Ainda jovem, teve contato com a Psicologia e decidiu seguir seus estudos nessa área de conhecimento, tornando-se aluno e posteriormente professor da Universidade de Chicago. Ao fazer seu doutorado com foco no desenvolvimento da criatividade, o psicólogo observou diversos artistas trabalhando e fez perguntas a eles para buscar compreender como se dava o processo criativo naquelas pessoas. Percebeu, então, que os artistas ficavam imersos por horas a fio em suas atividades e demonstravam grande apreço pelo que estavam fazendo. Concluiu posteriormente que aquilo que os motivava não era somente a obra que estavam produzindo, mas o próprio processo de criação. Teve início então a teoria de Flow, que contrariava estudos da Psicologia que relacionavam a motivação humana apenas a uma recompensa futura ou à eliminação de uma condição negativa. Csikszentmihalyi continuou os seus estudos e procurou compreender se aquele estado de consciência observado nos artistas também ocorria com profissionais de outras áreas. Suas pesquisas mostraram que sim. Ele dirigiu seu foco para a compreensão da motivação intrínseca, ou seja, para o que não está vinculado a recompensas externas ou a benefícios futuros. Criou, então, um método de investigação científica denominado Flow. O psicólogo defende que tal estado de consciência deve ser estimulado principalmente na escola e no trabalho, pois são esses os lugares onde as pessoas passam a maior parte de sua vida. Para alcançar o estado de Flow, Csikszentmihalyi (2019) defende que são necessárias algumas condições: “encontrar desafios ou oportunidades para a ação que estendam, mas não excedam excessivamente, as habilidades existentes; ter objetivos claros próximos e feedback imediato sobre os progressos realizados”.