Com base nas opções apresentadas, a alternativa correta é a letra B - Exercícios concêntricos, exercícios excêntricos e alongamentos. Esses tipos de exercícios são indicados para reabilitação do tornozelo, pois ajudam a fortalecer os músculos e melhorar a flexibilidade da região. Os exercícios concêntricos são aqueles em que o músculo se contrai enquanto encurta, os exercícios excêntricos são aqueles em que o músculo se contrai enquanto se alonga e os alongamentos ajudam a melhorar a flexibilidade muscular.
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Cinesiologia e Cinesioterapia
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