A alternativa correta é a letra B - As sentenças I e III estão corretas. Explicação: - A sentença I está correta, pois o alongamento excessivo pode causar encurtamento ou fraqueza muscular, diminuindo a amplitude de movimento. - A sentença II está incorreta, pois o alongamento não é o tratamento principal para contraturas musculares. - A sentença III está correta, pois o autoalongamento é um exercício realizado de forma livre, sem a ajuda de um fisioterapeuta. - A sentença IV está incorreta, pois a hipermobilidade seletiva não é uma prática recomendada, pois pode levar a lesões musculares e articulares.
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