A cadeia cinética fechada envolve exercícios com movimentos multiarticulares executados com a extremidade distal fixa, frequentemente com descarga ...
A cadeia cinética fechada envolve exercícios com movimentos multiarticulares executados com a extremidade distal fixa, frequentemente com descarga de peso associada (NOBRE, 2011). Sobre cadeia cinética fechada, assinale a alternativa CORRETA:
A Elevação da congruência articular e da estabilidade.
B Elevação da deformação dos mecanorreceptores musculares.
C Elevação das forças de aceleração.
D Redução das forças de resistência.
A Elevação da congruência articular e da estabilidade.
B Elevação da deformação dos mecanorreceptores musculares.
C Elevação das forças de aceleração.
D Redução das forças de resistência.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra A) Elevação da congruência articular e da estabilidade. A cadeia cinética fechada é um tipo de exercício que envolve movimentos multiarticulares executados com a extremidade distal fixa, frequentemente com descarga de peso associada. Esse tipo de exercício é benéfico para a elevação da congruência articular e da estabilidade, pois promove uma maior ativação muscular e uma maior estabilidade articular.
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