Em uma grande cidade metropolitana, o crescimento urbano desordenado e a busca incessante pelo consumo estão afetando a qualidade de vida dos moradores. A falta de áreas verdes e espaços públicos adequados para o lazer está prejudicando a saúde física e mental da população. Nesse cenário, um grupo de profissionais de educação física e urbanismo uniram-se para propor uma solução inovadora: eles identificaram áreas urbanas subutilizadas, como terrenos baldios e estacionamentos vazios, e conversaram com a prefeitura local a respeito do assunto. Após autorização, começaram a transformá-los em espaços temporários de lazer ao ar livre, visando a reintroduzir o conceito de lazer ativo e saudável na vida dos cidadãos.
Diante desse contexto, sabendo que esses espaços foram projetados para oferecer atividades físicas e considerando que você, profissional de educação física, que atividade você poderia propor, já que ficou responsável pelo projeto com a função de organizar e conduzir propostas de atividades físicas à população?
Você deve elaborar uma proposta que vise à interação social e ao bem-estar físico e mental das pessoas, descrevendo:
a) título do projeto;
b) local e público-alvo;
c) objetivos;
d) materiais utilizados;
e) atividade proposta.
Com base no cenário apresentado, como profissional de educação física, minha proposta de atividade física seria: a) Título do projeto: "Vida Ativa na Cidade" b) Local e público-alvo: O projeto seria realizado em um terreno baldio próximo a um bairro residencial de classe média-baixa, com foco em adultos e idosos. c) Objetivos: Promover a interação social, o bem-estar físico e mental, além de incentivar a prática regular de atividades físicas. d) Materiais utilizados: Seriam utilizados cones, cordas, bolas, colchonetes e outros materiais simples e acessíveis. e) Atividade proposta: Seriam realizadas atividades físicas em grupo, como caminhadas, corridas, alongamentos, exercícios de resistência muscular, jogos cooperativos e outras atividades que possam ser adaptadas ao espaço disponível. As atividades seriam conduzidas por profissionais de educação física e teriam duração de cerca de uma hora, com intervalos para descanso e hidratação. O projeto seria gratuito e aberto à participação de todos os interessados.
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