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Ao longo da pandemia há dias em que a vida parece não estar sendo vivida. Uma sensação de que você está fazendo apenas o suficiente para se manter ...

Ao longo da pandemia há dias em que a vida parece não estar sendo vivida. Uma sensação de que você está fazendo apenas o suficiente para se manter vivo, como alguém que mantém os sinais vitais com a ajuda de aparelhos. Em dias assim, o olhar sobre tudo ao redor se torna pessimista, e um sentimento de desesperança toma conta. Os últimos recursos internos e externos são usados apenas para SOBREVIVER. Ao mesmo tempo, em outros dias parece que toda a vividez do mundo habita em nós, como se fosse possível lidar com todo tipo de mazela lá fora, pulsando aqui dentro uma vida cheia de gratidão.

Essa pergunta também está no material:

ebook_expressoes aap4
748 pág.

Gestão Hospitalar

💡 1 Resposta

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Compreendo que a pandemia tem sido um período difícil para muitas pessoas, e é normal sentir-se assim em alguns dias. É importante lembrar que é normal ter altos e baixos emocionais, e que isso não significa que você não esteja vivendo sua vida. Tente se concentrar nas coisas que você pode controlar e nas atividades que lhe trazem alegria e satisfação. Se você estiver lutando para lidar com seus sentimentos, considere falar com um profissional de saúde mental que pode ajudá-lo a desenvolver estratégias para lidar com o estresse e a ansiedade.

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