A solidão pode ser vista de diferentes maneiras, dependendo da perspectiva de cada pessoa. Para alguns filósofos, como Nietzsche e Schopenhauer, a solidão é vista como algo precioso, que nos permite nos encontrar conosco mesmos, empreender o autocuidado e encontrar a nossa liberdade. No entanto, a sociedade moderna muitas vezes rejeita a solidão, por medo do que ou de quem podemos encontrar. A solidão pode ser entendida como uma condição existencial inevitável e desagradável, mas também pode ser vista como um movimento voluntário, quando nos ausentamos do mundo para um momento de autoconhecimento, chamado de solitude. Assumir a condição de ser sozinho não significa nos isolar do mundo ou das pessoas, mas sim passar a gostar mais da nossa própria companhia.
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