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10) (UNICAMP-2007) As pessoas são incentivadas a praticar atividades físicas visando a uma vida saudável. Especialistas em fisiologia do exercício ...

10) (UNICAMP-2007) As pessoas são incentivadas a praticar atividades físicas visando a uma vida saudável. Especialistas em fisiologia do exercício determinaram a porcentagem de fibras do tipo I e do tipo II encontradas em músculos estriados esqueléticos de quatro grupos de pessoas: atletas maratonistas(*), atletas velocistas(**), pessoas sedentárias, e pessoas com atividade física moderada. Os resultados desse estudo são mostrados na figura abaixo. As características funcionais de cada uma das fibras estão listadas na Tabela. (*) corredores de longas distâncias; (**) corredores de curtas distâncias (ex. 100m rasos) TABELA Fibra muscular tipo I Fibra muscular tipo II Contração lenta Contração rápida Metabolismo aeróbico Metabolismo anaeróbico Alta densidade de mitocôndrias Baixa densidade de mitocôndrias (Figura e tabela adaptadas de Fox, E.L; Mathews, D.K. Bases Fisiológicas da Educação Física e dos Desportos. Rio de Janeiro: Editora Guanabara, 1986, p. 72-74.) a) Analise as informações da Tabela e indique, entre os quatro grupos de pessoas (A, B, C ou D) mostrados na Figura, qual grupo corresponde aos maratonistas e qual grupo corresponde aos velocistas. Justifique. b) Se os dois grupos de atletas não fizerem um treinamento adequado, pode ocorrer nesses atletas dor muscular intensa durante ou após uma competição. A que se deve essa dor muscular? Explique.

Essa pergunta também está no material:

biologia_exercicios_histologia_animal
10 pág.

material para estudo em histologia

Histologia I Universidade Estadual do MaranhãoUniversidade Estadual do Maranhão

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a) O grupo de pessoas que corresponde aos maratonistas é o grupo A, pois apresenta maior porcentagem de fibras do tipo I, que são fibras musculares de contração lenta e metabolismo aeróbico, características importantes para a resistência física necessária para correr longas distâncias. Já o grupo de pessoas que corresponde aos velocistas é o grupo B, pois apresenta maior porcentagem de fibras do tipo II, que são fibras musculares de contração rápida e metabolismo anaeróbico, características importantes para a explosão muscular necessária para correr curtas distâncias em alta velocidade. b) A dor muscular intensa que pode ocorrer em atletas que não fazem um treinamento adequado é conhecida como dor muscular de início tardio (DMIT) ou dor muscular pós-exercício. Ela ocorre devido a microlesões nas fibras musculares causadas pelo esforço físico intenso e não habitual, que levam a uma inflamação localizada e à liberação de substâncias químicas que estimulam as terminações nervosas e causam a sensação de dor. O treinamento adequado, com aumento gradual da intensidade e duração do exercício, pode ajudar a prevenir a ocorrência da DMIT.

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