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Educação Física

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A natação é um esporte aquático, pois utiliza a água como meio de realização. Quanto às características do esporte natação, assinale a alternativa CORRETA: A ) Somente individual. B ) Individual e coletivo nos revezamentos. C ) Somente coletivo. D ) Individual e em dupla.
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J.P.H Maromba

há 2 anos

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J.P.H Maromba

há 2 anos

AV 01 ATIVIDADES AQUÁTICAS
4 pág.

AV 01 ATIVIDADES AQUÁTICAS

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Respostas

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há 11 meses

Vamos analisar as alternativas sobre as características do esporte natação: A) Somente individual. - Embora a natação possa ser praticada individualmente, essa afirmação não abrange todas as formas de competição. B) Individual e coletivo nos revezamentos. - Esta alternativa é correta, pois a natação pode ser praticada individualmente em provas individuais e também em equipes em provas de revezamento. C) Somente coletivo. - Isso não é correto, pois a natação também é praticada individualmente. D) Individual e em dupla. - Embora a natação possa ser praticada individualmente, não é comum que haja competições específicas em dupla. Portanto, a alternativa correta é: B) Individual e coletivo nos revezamentos.

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Craque NetoCraque Neto

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há 2 anos

A alternativa correta é a letra B) Individual e coletivo nos revezamentos. A natação é um esporte que pode ser praticado tanto individualmente quanto em equipe, como nos revezamentos.

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A natação organizou-se na Inglaterra em 1837, quando foi realizada a primeira competição pela Sociedade Britânica de Natação, tendo um único estilo.
Acerca desse estilo, assinale a alternativa CORRETA:
A O nado crawl.
B O nado costas.
C O nado peito.
D O nado borboleta.

A natação é uma atividade completa, que pode ser realizada em várias fases da vida, podendo ser: de forma recreativa, competitiva ou por método terapêutico (SOARES; PAGANI; LIMA, 2014). Assinale a alternativa CORRETA que apresenta as fases que devem ser dominadas antes de começar a aprender a nadar:
a) Os primeiros contatos com a água, a respiração, a flutuação, a propulsão e a saída da água.
b) A respiração, o mergulho, os primeiros contatos com a água e a entrada na água.
c) A respiração dentro da água, a flutuação, a propulsão e a entrada na água.
d) Os primeiros contatos com a água, a respiração, a flutuação, a propulsão e a entrada na água.

Exercícios físicos na água vêm sendo praticados há vários séculos e de diversas formas, da hidroterapia até a mais recente atividade aquática.
Acerca da modalidade que é realizada com exercícios na água, assinale a alternativa CORRETA:
A Circuito.
B Hidroginástica.
C Localizada.
D Ginástica.

A prática de atividades físicas regulares tem sido enfatizada como um componente indispensável para a manutenção de um estilo de vida ativo e saudável, pois resultam em benefícios biopsicossociais aos que as praticam. A natação, por exemplo, é um dos esportes mais praticados e conhecidos do mundo.
Sobre o exposto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I- Pelo viés do alto rendimento, a natação é um desporto estruturado e regulamentado que busca obter registros de tempo cada vez mais inferiores através de um treinamento metódico, individualizado e específico, supondo-se para o mesmo fim, pelo menos, o domínio apropriado das técnicas, conhecimento de ritmo, além de uma boa preparação física.
II- As fases que se deve dominar antes de iniciar a aprendizagem dos nados são: os primeiros contatos com a água, a respiração, a flutuação, a propulsão e a entrada na água. Após essas fases é que serão introduzidos os nados propriamente ditos.
A A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
B As asserções I e II são proposições falsas.
C A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
D As asserções I e II são proposições verdadeiras.

Na natação, existe um nome que se dá para o ato de que o nadador “cair na água e sair nadando”.
Acerca desse nome, assinale a alternativa CORRETA:
A Saída.
B Pulo.
C Entrada.
D Mergulho.

Nadar e natação significam ação, exercício, arte, autopropulsão e autossustentação e acrescentar a isso o respeito a outros valores, fazendo com que a natação solicite exercícios tanto no aspecto físico quanto no intelectual, o que torna o processo de aprendizagem uma única unidade.
Com relação ao respeito considerado sobre os aspectos intelectuais obtidos pela natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Individualidade.
( ) Espontaneidade.
( ) Criatividade.
( ) Liberdade.
( ) Sabedoria.
A) V - F - F - F - V.
B) F - V - F - V - V.
C) F - F - V - V - F.
D) V - V - V - V - F.

Segundo Catteau e Garoff (1990), o esquema corporal que reflete o equilíbrio entre as funções psicomotoras e sua maturidade (depende de um conjunto funcional organizado através da relação mútua organismo-meio) é o núcleo central da personalidade, motivo pelo qual a metodologia do ensino esportivo deve permitir ao aluno a exploração e manejo do meio com atividades motoras que contribuam para a estruturação desta imagem corporal.
Sobre a metodologia do ensino de atividades aquáticas, assinale a alternativa INCORRETA:
A Identificar os maleficios da natação.
B Conhecer a história do Brasil nas Olimpíadas.
C Conhecer a história da natação no Brasil.
D Conhecer a história da natação.

A água apresenta propriedades físicas que facilitam para o indivíduo sua locomoção sem grande esforço, pois sua propriedade de sustentação (empuxo) e eliminação quase que total da força da gravidade podem, segundo Campion (2000), aliviar o estresse sobre as articulações que sustentam o peso do corpo, auxiliando no equilíbrio estático e dinâmico, propiciando, dessa forma, maior facilidade de execução de movimentos que, em terra, seriam muito difíceis de serem executados.
Dentre os inúmeros benefícios da natação, analise as sentenças a seguir:
I- A água aquecida proporciona um aumento da circulação sanguínea e da sensibilidade neurossensorial que, juntamente com a diminuição dos efeitos da gravidade, são responsáveis pela melhora do tônus muscular postural.
II- Quando realizada em piscina aquecida, o calor da água favorece um certo relaxamento corporal. Porém, esse relaxamento pode tornar difícil o ganho de massa muscular e tônus postural.
III- A estimulação das potencialidades motoras e cognitivas dos indivíduos no meio aquático favorece seu autoconhecimento, sua conscientização corporal, o que facilita também o aprendizado de novas habilidades.
IV- Os aspectos motivacionais e as propriedades terapêuticas da água estimulam o desenvolvimento da aprendizagem cognitiva e o poder de concentração, pois o aprendiz busca compreender o movimento do seu próprio corpo explorando as várias formas de se movimentar, adaptando suas limitações às propriedades da água.
A As sentenças I, II e IV estão corretas.
B As sentenças II e IV estão corretas.
C Somente a sentença I está correta.
D As sentenças I, III e IV estão corretas.

Historicamente, a natação encontra-se presente na vida do homem desde a pré-história, tornando-se assim um dos esportes mais antigos já praticados. Com relação à Pré-história, assinale a alternativa CORRETA:
a) Os povos antigos como os sumérios, por exemplo, tinham como base econômica a agricultura, davam preferência para a vida longe dos rios, onde ficavam protegidos das enchentes.
b) O homem buscava seu alimento nos rios e nos mares, em momentos de perigo, buscava refugiar-se, transpondo cursos d'água ou talvez permanecendo nele.
c) O homem buscava seu alimento nas florestas, em momentos de perigo, buscava um local mais seguro, como cavernas e demais abrigos sólidos.
d) O homem buscava seu alimento em terrenos arenosos, através dos recursos de caça que dispunham (lanças e machados).

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