Antes de iniciar os exercícios físicos, é indicado que seja realizado um teste iniciar ergométrico Geralmente, esse teste, para a grande parte dos ...

Antes de iniciar os exercícios físicos, é indicado que seja realizado um teste iniciar ergométrico Geralmente, esse teste, para a grande parte dos pacientes, é submáximo, visto que deve ser interrompido antes de alcançar a frequência cardíaca máxima prevista para a idade, pois paciente deve apresentar sinais e sintomas que obrigam a interrupção (REGENGA, 2012). Quanto ao pré-teste ergométrico existem alguns procedimentos que devem ser tomados pelo paciente, cite esses procedimentos.

Nas 24 horas antes do teste, não ingerir bebida alcóolica, cafeína e não realizar exercícios extenuantes, entre duas a três horas antes não se alimentar e não fumar. Deve dormir no mínimo 8 horas, e evitar uso de sedativos. O ideal é chegar no teste pelo menos 15 minutos antes do horário do teste, usando roupas confortáveis para a realização dele.
Minha resposta durante pré algum procedimento deve ser tomadas pelo paciente incluem , jejum pelo menos 2 horas antes do teste ,usar roupa confortável para a praticar exercícios físicos, evitar consumo de bebida alcóolicas cafeína e tabaco 24 horas anteriores informa paciente sobre uso de medicamentos realizar uma higiene corporal antes do teste comunicar qualquer desconforto durante o teste como dor no peito ,falta de ar tortura ,importante se a segurança e a eficácia do pré -teste ergométrico.