"Os benefícios de sua prática são diversos, incluindo o fortalecimento de músculos. Sua prática proporciona uma melhora na qualidade de vida, além ...

"Os benefícios de sua prática são diversos, incluindo o fortalecimento de músculos. Sua prática proporciona uma melhora na qualidade de vida, além de fortalecer a imunidade e a autoestima. Como exemplos podemos citar: caminhada, varrer a casa, subir escadas." Do que trata o texto citado?

Opções de pergunta 4:

a) 

Exercício físico.

b) 

Calistenia.

c) 

Ginástica.

d) 

Atividade física.

e) 

Treinamento físico.