TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL PARA TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que tem se mostrado eficaz no tratamento do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). A TCC para TAG geralmente envolve a identificação e modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais que contribuem para a ansiedade, bem como o desenvolvimento de habilidades de enfrentamento e relaxamento. O tratamento pode incluir sessões individuais ou em grupo, e pode ser combinado com medicação, dependendo da gravidade do TAG. É importante lembrar que cada caso é único e o tratamento deve ser adaptado às necessidades individuais do paciente. É recomendado que o tratamento seja realizado por um profissional de saúde mental treinado em TCC.