Rota de Aprendizagem da Aula 5, Tema 4 – Estresse Oxidativo, de Nutrição e Exercício sobre o acúmulo de substâncias com atividade oxidante nos mióc...

Rota de Aprendizagem da Aula 5, Tema 4 – Estresse Oxidativo, de Nutrição e Exercício sobre o acúmulo de substâncias com atividade oxidante nos miócitos, resultante de exercícios, analise as seguintes afirmativas: I. O acúmulo crônico de espécies reativas de oxigênio provoca lesões celulares por oxidação, que são altamente reativas, provocando efeito cascata, atingindo outras estruturas adjacentes, podendo inclusive afetar o ácido desoxirribonucleico celular. II. Durante a recuperação imediata e tardia, o organismo busca retomar aos padrões pré-exercício para neutralizar o excesso de estresse oxidativo, ajudando a garantir que os ganhos musculares e metabólicos desejados com o treinamento não impliquem em prejuízos à saúde. III. Prevenir a formação de espécies reativas de oxigênio, é uma opção na prática de exercícios físicos, sendo que, o tipo de atividade que mais produz radicais livres são os de característica intermitente, como uma partida de tênis com duração de 3 a 4 horas, em que o potencial oxidativo do exercício é extremamente baixo, mantendo as reservas de antioxidantes disponíveis. IV. As espécies reativas de oxigênio combatem a atividade imune, facilitando infecções e prejudicando a adaptação celular ao treinamento físico. Estão corretas apenas as afirmativas: