Pensando-se nas sessões de treinamento, a frequência pode ser entendida como: CLIQUE NA SUA RESPOSTA ABAIXO O tempo necessário para se realizar u...
Pensando-se nas sessões de treinamento, a frequência pode ser entendida como: CLIQUE NA SUA RESPOSTA ABAIXO O tempo necessário para se realizar um exercício. O intervalo de tempo gasto para que dentro de uma sessão seja realizada a recuperação. O tempo gasto no dia para se realizar uma sessão de treinamento. A quantidade de vezes que se realiza a aula na semana. O peso que se utiliza em uma sessão de treinamento.
💡 1 Resposta
Ed 
A frequência pode ser entendida como a quantidade de vezes que se realiza a aula na semana.
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