Sim, essa divisão é correta. Ela é conhecida como a Teoria dos Estágios de Aprendizagem de Fitts e Posner, que propõe que o processo de aprendizagem motor passa por três estágios: cognitivo, associativo e autônomo. No estágio cognitivo, o aprendiz está focado em entender o movimento e suas exigências. No estágio associativo, o aprendiz começa a refinar o movimento e aprimorar a técnica. No estágio autônomo, o movimento se torna automático e o aprendiz pode se concentrar em outras tarefas.
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