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Os três estágios da fase de movimento especializado, segundo Gallahue e Ozmun, são: 1. Estágio inicial: dos 7 aos 10 anos, onde ocorre a aquisição de habilidades motoras fundamentais, como correr, saltar, arremessar, entre outras. 2. Estágio intermediário: dos 10 aos 13 anos, onde ocorre a aquisição de habilidades motoras especializadas, como movimentos específicos de esportes, danças e outras atividades físicas. 3. Estágio avançado: dos 13 aos 14 anos, onde ocorre a aquisição de habilidades motoras altamente especializadas, como movimentos complexos de esportes de alto rendimento e outras atividades físicas de alto nível.
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