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O nado crawl caracteriza-se como o mais rápido dos estilos competitivos. Erros presentes em sua execução têm influência direta no rendimento do nad...

O nado crawl caracteriza-se como o mais rápido dos estilos competitivos. Erros presentes em sua execução têm influência direta no rendimento do nado.Com relação à técnica mais adequada dos movimentos no nado crawl, assinale a alternativa CORRETA: A) Na ação das pernas, os movimentos iniciam-se no joelho, gerando uma propulsão suficiente para manter o quadril na linha d´água. B) Na ação dos braços, a mão deve ser tracionada junto ao corpo, diminuindo o braço da alavanca e levando a um ganho de potência. C) Na fase de tração, as mãos e os cotovelos atingem a água ao nível do ombro, produzindo sobre a água uma pressão propulsora. D) Na respiração, o atleta deve promover a elevação da cabeça abaixando o quadril e, consequentemente, aumentando a propulsão.

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra C) Na fase de tração, as mãos e os cotovelos atingem a água ao nível do ombro, produzindo sobre a água uma pressão propulsora. Na fase de tração, o nadador deve estender o braço na água, mantendo a mão e o cotovelo alinhados com o ombro, gerando uma pressão propulsora na água.

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