Analise a seguinte Asserção/Razão: Para que tenhamos evolução no decorrer de um treinamento é necessário que este treinamento seja realizado numa s...

Analise a seguinte Asserção/Razão: Para que tenhamos evolução no decorrer de um treinamento é necessário que este treinamento seja realizado numa sobrecarga maior do que a que se está habituado, parece PORQUE Se você sempre se exercitar da mesma maneira e com a mesma intensidade não acontecerão evoluções. Assinale a alternativa CORRETA:

A A primeira assertiva é verdadeira e a segunda assertiva é falsa.
B As duas assertivas são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.
C A primeira assertiva é falsa e a segunda assertiva é verdadeira.
D As duas assertivas são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira.