os princípios do treinamento são entendidos como Norma d]o treinamento que deve ser observadas para que o treinamento seja bem-sucedido. Quanto ao treinador se preocupa em adequar o volume, a intensidade e o tipo de atividade de treinamento, é de acordo com as exigências da modalidade em que o atleta está inserido, ele está observando o princípio: A) Da sobrecarga B) Da especifícidade C) Da adaptação D) Da individualidade biológica E) Da reversibilidade