Qual é a arte de controlar efetivamente a respiração e traz mais oxigenação ao sangue e ao cérebro, ajudando a controlar o prana, ou energia vital,...
Qual é a arte de controlar efetivamente a respiração e traz mais oxigenação ao sangue e ao cérebro, ajudando a controlar o prana, ou energia vital, e segue junto com vários ásanas de yoga?
a) Pranayama
b) Bandhas
c) Meditação
a) Pranayama
b) Bandhas
c) Meditação
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💡 1 Resposta
Ed 
A arte de controlar efetivamente a respiração e trazer mais oxigenação ao sangue e ao cérebro, ajudando a controlar o prana, ou energia vital, é chamada de Pranayama. Portanto, a alternativa correta é a letra "a".
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