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A força muscular é a força máxima que pode ser gerada por um músculo ou por um grupamento muscular. À medida que envelhecemos há um declínio dessa ...

A força muscular é a força máxima que pode ser gerada por um músculo ou por um grupamento muscular. À medida que envelhecemos há um declínio dessa capacidade, o que pode ser amenizado com um treinamento de força, o qual pode ser isométrico, isotônico ou isocinético (POWER’S). Defina-os respectivamente:
a. É aplicação da força com movimento articular, sem movimento articular ou a uma velocidade constante.
b. É aplicação da força sem movimento articular, com movimento articular ou a uma velocidade constante.
c. É aplicação da força a uma velocidade constante, sem movimento articular ou com movimento articular.
d. É aplicação da força sem movimento articular, a uma velocidade constante ou com movimento articular.
e. É aplicação da força com movimento articular, a uma velocidade constante ou sem movimento articular.

Essa pergunta também está no material:

Atividade sobre capacidades físicas
4 pág.

História da Educação Física Ui Joao CasteloUi Joao Castelo

💡 1 Resposta

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a. Isotônico: é aplicação da força com movimento articular; Isométrico: é aplicação da força sem movimento articular; Isocinético: é aplicação da força a uma velocidade constante.
b. Isométrico: é aplicação da força sem movimento articular; Isotônico: é aplicação da força com movimento articular; Isocinético: é aplicação da força a uma velocidade constante.
c. Isocinético: é aplicação da força a uma velocidade constante; Isométrico: é aplicação da força sem movimento articular; Isotônico: é aplicação da força com movimento articular.
d. Isométrico: é aplicação da força sem movimento articular; Isocinético: é aplicação da força a uma velocidade constante; Isotônico: é aplicação da força com movimento articular.
e. Isotônico: é aplicação da força com movimento articular; Isocinético: é aplicação da força a uma velocidade constante; Isométrico: é aplicação da força sem movimento articular.

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