Determinado treinamento é também conhecido como musculação ou treinamento de resistência, é uma das formas de exercício mais populares para melhora...

Determinado treinamento é também conhecido como musculação ou treinamento de resistência, é uma das formas de exercício mais populares para melhorar a aptidão física, bem como condicionar os atletas. Os termos musculação e treinamento de resistência servem para descrever um tipo de exercício que exige que a musculatura do corpo se mova contra uma força oposta.Assinale a alternativa CORRETA que indica a respeito de qual tipo de treinamento está se falando: A) Treinamento aeróbio. B) Treinamento de força. C) HIIT. D) Treinamento funcional.