A recomendação geral para ingestão de cálcio durante a gravidez é aumentar a ingestão de cálcio para apoiar o desenvolvimento do feto. Portanto, a alternativa correta é a letra A. É importante lembrar que a quantidade recomendada pode variar de acordo com a idade gestacional e outras condições de saúde da gestante, por isso é sempre importante consultar um profissional de saúde para orientação individualizada.
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Planejamento Alimentar e Cálculo de Dieta
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