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. Sobre o efeito térmico do alimento, é correto afirmar: A. É o maior influenciador do gasto metabólico de repouso. B. Explica por que algun...

. Sobre o efeito térmico do alimento, é correto afirmar: A. É o maior influenciador do gasto metabólico de repouso. B. Explica por que alguns alimentos são emagrecedores. C. Ocorre apenas no momento da refeição. D. Corresponde, em média, a 30% do gasto metabólico de repouso. E. Corresponde ao gasto relacionado à ingestão, digestão e absorção alimentar.

Respostas

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A alternativa correta é a letra E: "Corresponde ao gasto relacionado à ingestão, digestão e absorção alimentar". O efeito térmico do alimento é o gasto energético que ocorre durante a digestão, absorção e metabolização dos nutrientes ingeridos. Esse processo representa cerca de 10% do gasto energético total do corpo e pode variar de acordo com o tipo e quantidade de alimento consumido.

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