06 - No Levantamento de peso existe um protocolo ao levantar o peso e as 03 tentativas com relação ao aumento da carga. Ao conseguir levantar um peso na barra, o aumento mínimo deve ser de 2 quilos entre a primeira e a segunda tentativas, e de no mínimo de 1kg entre a segunda e a terceira. Ao conseguir levantar um peso na barra, o aumento mínimo deve ser de 1 quilo entre a primeira e a segunda tentativas, e de no mínimo de 2kg entre a segunda e a terceira. Ao conseguir levantar um peso na barra, o aumento mínimo deve ser de 2 quilos na segunda tentativas, e de no mínimo de 1kg entre a segunda e a terceira. Ao conseguir levantar um peso na barra, o aumento mínimo deve ser de 1 quilo entre a primeira e a segunda tentativas, e de no mínimo de 2kg na terceira.