6. O salto vertical é um movimento que necessita de velocidade e força, que compreende na denominação de um esforço explosivo, potente, em que essa ação é de chamado Ciclo de Alongamento-Encurtamento, na qual possibilita um aumento da eficiência motora em movimentos que utilizam ações musculares excêntricas seguidas imediatamente de concêntricas. Sobre o conjunto de saltos verticais usados nos testes biomecânicos, analise as afirmativas a seguir:
I- Salto agachado: o saltador inicia-se estacionado, semiagachado e, fortemente, estende os joelhos e quadris, saltando verticalmente sobre a superfície do solo. Não é permitida nenhuma realização de movimento descendente.
II- Salto agachado: essa combinação de contrações caracteriza o ciclo de alongamento/encurtamento de longa duração, com grande deslocamento angular das articulações do quadril, joelho e tornozelo.
III- Salto com contramovimento: consiste na queda do atleta de uma determinada altura. Na fase de aterrissagem do salto com contramovimento, o praticante deve tocar inicialmente o antepé para amortecer o impacto, de preferência numa superfície macia que não aumente a transição entre a ação muscular excêntrica para isométrica e posteriormente para contração concêntrica.
IV- Salto em profundidade: nesse tipo de salto, o indivíduo parte de uma plataforma e logo que toca o solo realiza a fase muscular excêntrica, caracterizando uma fase descendente do movimento, seguida da concêntrica, configurando a fase ascendente de impulsão.
a) As afirmativas I e III estão corretas.
b) As afirmativas II e IV estão corretas.
c) As afirmativas I e IV estão corretas.
d) As afirmativas II e III estão corretas.