Quais são as fases básicas da corrida com Barreiras. ( 100 e 110 m)
a. Saída, corrida de aproximação, ataque a barreira, ultrapassagem, ritmo entr...
Quais são as fases básicas da corrida com Barreiras. ( 100 e 110 m)
a. Saída, corrida de aproximação, ataque a barreira, ultrapassagem, ritmo entre as barreiras, chegada b. Saída, aceleração, salto sobre a barreira, corrida final c. Saída, corrida de aproximação, ataque , ultrapassagem, chegada d. N.R.A
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