Quais são as fases básicas da corrida com Barreiras. ( 100 e 110 m)
a. N.R.A
b. Saída, aceleração, salto sobre a barreira, corrida final
c. Saída,...
Quais são as fases básicas da corrida com Barreiras. ( 100 e 110 m)
a. N.R.A b. Saída, aceleração, salto sobre a barreira, corrida final c. Saída, corrida de aproximação, ataque , ultrapassagem, chegada d. Saída, corrida de aproximação, ataque a barreira, ultrapassagem, ritmo entre as barreiras, chegada
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