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create create 4 5 6 7 8 9 10 Ao longo dos anos, houve adaptações na pirâmide alimentar de alimentos, sendo a última em 2013. Nesta nova versão, os alimentos foram distribuídos em oito grupos alimentares e subdivididos em quatro diferentes níveis de acordo com o nutriente predominante em cada grupo. Foi, ainda, definido um número de porções para maior controle e adequação da ingestão de nutrientes (PHILIPPI, 2013). Sobre os quatro níveis da pirâmide alimentar, analise as sentenças a seguir: I- O segundo nível da pirâmide alimentar apresenta um grupo de alimentos ricos em micronutrientes e fibras. II- O terceiro grupo é formado por alimentos ricos em vitaminas, minerais e fibras, composto pelos grupos de frutas; legumes verduras. III- O quarto nível é a base da pirâmide, que inclui arroz, pão, massa, batata e mandioca. Assinale a alternativa CORRETA:

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a II - O terceiro grupo é formado por alimentos ricos em vitaminas, minerais e fibras, composto pelos grupos de frutas; legumes verduras. No segundo nível da pirâmide alimentar, estão os alimentos ricos em proteínas, como carnes, ovos, leite e derivados, além de leguminosas como feijão, lentilha e grão-de-bico. Já o terceiro nível é composto pelos grupos de frutas, legumes e verduras, que são ricos em vitaminas, minerais e fibras. O quarto nível é a base da pirâmide, que inclui alimentos ricos em carboidratos, como arroz, pão, massa, batata e mandioca.

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