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A meditação passou a ser uma atividade realizada dentro de grandes empresas porque: I - Cientistas, médicos e psicólogos começaram a pesquisar praticantes das mais variadas técnicas contemplativas e perceberam neles impactos positivos em sua saúde e no seu bem-estar. II - Com o avanço da tecnologia, em especial dos exames de eletroencefalografia (EEG) e ressonância magnética funcional (fMRI), foi possível fazer análises mais profundas dos efeitos da meditação no cérebro humano. III - Atualmente, da mesma forma que entendemos que precisamos nos exercitar para ter um corpo saudável, é consenso que precisamos exercitar/cuidar também no nosso cérebro. As afirmativas I, II e III estão corretas. Cientistas, médicos e psicólogos começaram a pesquisar praticantes das mais variadas técnicas contemplativas e perceberam impactos positivos em sua saúde e bem-estar. Com o avanço da tecnologia, foi possível fazer análises mais profundas dos efeitos da meditação no cérebro humano. Atualmente, é consenso que precisamos cuidar do nosso cérebro, assim como cuidamos do nosso corpo.
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