Os movimentos técnicos executados em cada modalidade do atletismo são fundamentais para uma boa performance, assim, o lançamento possui fases espec...

Os movimentos técnicos executados em cada modalidade do atletismo são fundamentais para uma boa performance, assim, o lançamento possui fases específicas para que todo o percurso do movimento obtenha êxito durante a sua execução em treinamentos e competições. OLIVEIRA, Humberto Garcia de; BARALDI, Élen Carla da Costa. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá - PR.: Unicesumar, 2022. Assinale a alternativa correta de acordo com as respectivas fases dos lançamentos. Assim, os movimentos dos lançamentos são divididos em quatro fases, conforme Fernandes (1978), e são comuns a todos: Alternativas Alternativa 1: Preparação, construção do movimento, lançamento e recuperação. Alternativa 2: Construção do movimento, lançamento e recuperação. Alternativa 3: Preparação, lançamento e recuperação. Alternativa 4: Lançamento e recuperação. Alternativa 5: Preparação, construção do movimento, lançamento.