O exercício resistido, por ter um impacto positivo no desempenho muscular e pode produzir muitos outros benefícios potenciais. Assinale a alternat...
O exercício resistido, por ter um impacto positivo no desempenho muscular e pode produzir muitos outros benefícios potenciais. Assinale a alternativa que não corresponde aos benefícios do exercício resistido:
a. Aumentar a força dos tecidos conjuntivos. b. Reduzir a densidade mineral óssea. c. Reduzir riscos de lesões. d. Melhorar o equilíbrio. e. Aumentar a massa magra e diminui a gordura corporal.
A alternativa que não corresponde aos benefícios do exercício resistido é a letra b) Reduzir a densidade mineral óssea. Este não é um benefício do exercício resistido, pelo contrário, o exercício resistido pode ajudar a aumentar a densidade mineral óssea.
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