Sobre o princípio da sobrecarga, analise as alternativas a seguir e assinale a incorreta. a. Se permanecêssemos com a mesma carga, manteríamos ape...

Sobre o princípio da sobrecarga, analise as alternativas a seguir e assinale a incorreta.

a. Se permanecêssemos com a mesma carga, manteríamos apenas o mesmo nível de condicionamento já alcançado.
b. Em um programa de treinamento de força, a quantidade de resistência aplicada ao músculo é aumentada aos poucos e de forma progressiva.
c. Para o treinamento de resistência à fadiga a quantidade de resistência aplicada ao músculo é aumentada aos poucos e de forma progressiva.
d. Depois de um tempo realizando exercícios com uma determinada carga, devemos aumentá-la para continuarmos a ter os benefícios que o exercício proporciona, elevando o limite de adaptação.
e. O princípio da sobrecarga é um dos que orienta a prescrição de exerc ícios, que resulta de uma relação entre estímulo, adaptação e aumento da sobrecarga.