[254429] De acordo com Fleck e Kraemer (2006), no sistema de ordem dos exercícios, podemos sequenciar os exercicios de duas maneiras, quais são ess...
[254429] De acordo com Fleck e Kraemer (2006), no sistema de ordem dos exercícios, podemos sequenciar os exercicios de duas maneiras, quais são essas maneiras?
a) Alternada por grupos musculares ou de forma única.
b) Alternada por grupos musculares ou de forma consecutiva.
c) Alternada por grupos musculares ou de forma cumulativa.
d) Alternada por grupos musculares ou de forma pareada.
e) Alternada por grupos musculares ou de forma exclusiva.
a) Alternada por grupos musculares ou de forma única.
b) Alternada por grupos musculares ou de forma consecutiva.
c) Alternada por grupos musculares ou de forma cumulativa.
d) Alternada por grupos musculares ou de forma pareada.
e) Alternada por grupos musculares ou de forma exclusiva.
💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta é: b) Alternada por grupos musculares ou de forma consecutiva.
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