Pronto para iniciar a prova. Após o sinal do árbitro, os atletas devem subir no bloco de partida e aguardar o comando do juiz de partida para avançar em suas marcas. Nesse momento, o atleta deve estar preparado para iniciar a prova, realizando o mergulho de acordo com as regras estabelecidas pela Federação Internacional de Natação. É importante lembrar que a saída é uma das fases mais importantes da prova, pois pode influenciar diretamente no desempenho do atleta ao longo da competição.
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