A afirmação correta sobre o exercício de força conhecido como agachamento é: "Historicamente, o agachamento total ou profundo, no qual os joelhos ultrapassam os 90 graus e o quadril fica bem próximo do solo, tem sido contraindicado por supostamente aumentar o risco de lesão no joelho. Mas faltam evidências científicas que sustentem essa suposição." Portanto, a alternativa correta é: (X) Em virtude, principalmente, de muitos trabalhos científicos, mostrando uma relação de causa-efeito entre o agachamento e as lesões no joelho, as recomendações atuais são de que nenhuma pessoa deve passar os joelhos da ponta dos dedos num plano sagital, independentemente do comportamento cinemático da coluna lombar.
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