EFORÇO É UMA DAS POSSÍVEIS CONSEQUENCIAS DO COMPORTAMENTO. COMENTE QUAIS SÃO SEUS EFEITOS SOBRE O COMPORTAMENTO QUE O PRODUZ

O esforço pode ter diferentes efeitos sobre o comportamento que o produz, dependendo do contexto em que ocorre. Alguns dos efeitos mais comuns incluem: 1. Aumento da motivação: Quando um indivíduo se esforça para alcançar um objetivo, ele pode se sentir mais motivado a continuar trabalhando para alcançá-lo. Isso pode levar a um aumento da persistência e da determinação. 2. Melhoria do desempenho: O esforço pode levar a uma melhoria do desempenho em uma tarefa ou atividade. Isso ocorre porque o indivíduo está se concentrando mais e dedicando mais tempo e energia para realizar a tarefa. 3. Redução do estresse: Embora o esforço possa ser estressante em si mesmo, ele também pode ajudar a reduzir o estresse em algumas situações. Quando um indivíduo se esforça para resolver um problema ou superar um obstáculo, ele pode se sentir mais confiante e menos ansioso. 4. Aumento da autoestima: Quando um indivíduo se esforça para alcançar um objetivo e tem sucesso, ele pode se sentir mais confiante e satisfeito consigo mesmo. Isso pode levar a um aumento da autoestima e da autoconfiança. Em resumo, o esforço pode ter efeitos positivos sobre o comportamento que o produz, incluindo aumento da motivação, melhoria do desempenho, redução do estresse e aumento da autoestima.