Marque a alternativa correta em relação aos efeitos do exercício na água, são: Escolha uma opção: a. Diminuição do impacto sobre as articulações; ...

A alternativa correta em relação aos efeitos do exercício na água é a letra a, diminuição do impacto sobre as articulações. Isso ocorre porque a água oferece uma resistência natural que ajuda a fortalecer os músculos e, ao mesmo tempo, reduz o impacto nas articulações, tornando o exercício mais seguro e confortável para pessoas com lesões ou problemas articulares. As alternativas b, c e d estão incorretas, pois o exercício na água não aumenta a pressão arterial a longo prazo, não diminui o metabolismo e não aumenta a fome.