As atividades não devem ter um peso muito grande, ou seja, deve ser tão fácil quanto necessária para que o aluno sinta que é capaz e consegue fazer...

O trecho mencionado se refere à importância de se adequar o nível de dificuldade das atividades de acordo com a capacidade do aluno, de forma que ele se sinta capaz de realizá-las, mas ainda assim seja desafiado. A ideia é que as atividades sejam progressivamente mais difíceis, complexas e em maior quantidade, para que o aluno possa desenvolver suas habilidades e competências de forma gradual e consistente. Portanto, a alternativa correta é: "O trecho destaca a importância de adequar o nível de dificuldade das atividades de acordo com a capacidade do aluno, de forma que ele seja desafiado, mas ainda assim se sinta capaz de realizá-las, e que as atividades devem ser progressivamente mais difíceis, complexas e em maior quantidade."