O treinamento de força, também conhecido como musculação ou treinamento de resistência, é uma das formas de exercício mais populares para melhorar ...

O treinamento de força, também conhecido como musculação ou treinamento de resistência, é uma das formas de exercício mais populares para melhorar a aptidão física, bem como condicionar os atletas. POIS Esse tipo de treinamento pode abranger várias modalidades de treinamento, incluindo exercícios de peso corporal, uso de equipamentos, pesos livres, entre outros. Assinale a alternativa CORRETA: A ) As duas assertivas são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira B ) A primeira assertiva é falsa e a segunda assertiva é verdadeira. C ) As duas assertivas são verdadeiras e a segunda justifica a primeira. D ) A primeira assertiva é verdadeira e a segunda assertiva é falsa.