A análise eletromiográfica na execução do movimento é de grande importância para entendimento do músculo mais participativo da ação. Essa informaçã...
A análise eletromiográfica na execução do movimento é de grande importância para entendimento do músculo mais participativo da ação. Essa informação facilita a organização do treinamento e permite o cumprimento de seu objetivo. No gráfico abaixo, os autores Wright, Delong e Gehlsen (1999) analisaram a intensidade de pico de ativação do sinal EMG normalizado pela contração isométrica voluntária máxima (%CIVM) para os músculos biceps | femoral e semitendíneo em contração concêntrica (c) e excêntrica (e) nos exercícios mesa flexora (MF), stiff (S) e agachamento (A). Analise os resultados encontrados pelos autores e indique a alternativa correta: I. No exercício de mesa flexora, o bíceps femoral e o semitendíneo estão mais ativos do que no agachamento na fase de contração concêntrica. II. No exercício de Stiff, o bíceps femoral e o semitendíneo estão menos ativos do que no agachamento na fase de contração concêntrica. III. A ação concêntrica dos músculos biceps femoral e semitendíneo é equivalente nos exercícios de mesa flexora e Stiff. IV. O uso do exercício de agachamento, segundo esse gráfico, é o melhor movimento para trabalhar o complexo isquiotibial. a. I, II e III estão corretas. b. II e IV estão corretas. c. I e II estão corretas. d. I e IV estão corretas. e. I e III estão corretas.
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